Про здоровый образ жизни

Во-первых если вдруг кто-то хочет пойтив ФитКервс, то у меня есть скидочный сертификат. На 250 гр . Мелочь, а приятно.
Кажется он до НГ действителен потому не тупите.
Я туда теперь хожу, а 100 дневку забросила- там пошли силовые и травмоопасные упражнения. А мне нужна разминка и растяжка, чтоб хорошо себя чувствовать, а не гора мышц.

Во-вторых:
Диета превращает женщину в злобного урода.  Я не исключение. 
А диета мне светит долгая, как и курс лечения

Я была у врача ((( Печалька . У меня куча болезней неактивных, в латентном состоянии, как бомба замедленного действия они срабатывают при любой мелочи, типа погоды или легкой инфекции, или стресса .

АК алергии я уже привыкла. Микрофлора кишечника - нарушена, интоксикация -зашкаливает ,  вот это  плохо. Даже думать не хочу, где я все это заработала и почему все это не видно на летних осенних анализах (. Вариантов много,не смотря на то, что я чертовски бережно отношусь к организму. Ненавижу лечить то, что не вижу и не конктролирую. А еще оно не  болит. Да и практически не  бесспокоит. Не говоря уже о том что до реальных причин я добралась с 3го исследования и 4го врача. Теперь долгой медленное личение с таблеками, диетой и сбалансированый стилем жизни . 
Не люблю такое, но в данном случае надо. Тяжело жить ,когда не знаешь силы тебя покинут через 5 минут или через 5 часов.
Помимо мое воли следующий год будет годом полной физической регенерации. В моем лучае нельзя быть чуть-чуть нездоровой. А совсем слабой и бльной я быть устала. 

Люди -сложные машинки , с компьютерами проще. 

Зимняя красота. Не только снег

Японци как всегда впереди планеты всей. Говорят самая красивая городска илюминация в Будапеште. 
Как по мне утвержение спорное. Прага не хуже, да и много чего другого.
Но вот это восхительнольно:
Парк Nabana no Sato
 
По клику на картинку другие фоточки из Гугла


Зы. А я пойду домой лечиться, кажись, я таки подхватила темпиратуру ( А болеть сейчас хочется меньше всего. Всем враачам на зло.